Gesünder essen, mehr Sport, früher aufstehen, aber wie? Millionen schwören auf den Rat von Mel Robbins. Die erfolgreichste Coachin der Welt verrät, wie sie starten würde.
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Viele hören ihren Podcast auch in der Hoffnung auf ein besseres Leben: Mel Robbins spricht darüber, wie kleine Schritte alles verändern. © Tony Luong
Gesünder essen, mehr Sport, früher aufstehen, aber wie? Millionen schwören auf den Rat von Mel Robbins. Die erfolgreichste Coachin der Welt verrät, wie sie starten würde.
Aktualisiert am 28. Dezember 2025, 6:18 Uhr
Dieser Artikel ist Teil von ZEIT am Wochenende, Ausgabe 52/2025.
Ein Golden Globe für eine Podcasterin? Mel Robbins war Anwältin und Motivationsrednerin, arbeitete sich aus 800.000-Dollar-Schulden heraus, um jetzt – mit Mitte 50 – Millionen von Menschen durchs Leben zu coachen. Mit dem Mel-Robbins-Podcast, der zu den meistgehörten der Welt zählt und jetzt als erster Podcast überhaupt einen Golden Globe bekommen könnte. Zu Beginn des Videocalls erwähnt die US-Amerikanerin ihre deutschen Wurzeln, verteilt Komplimente und spricht ihre Gesprächspartner mit ihren Vornamen an.