2025 Tatil Mutluluğu Endeksi, Lizbon’dan Helsinki’ye, Sidney’den Atina’ya kadar dünyanın dört bir yanındaki şehirleri mutluluk kriterlerine göre sıraladı. Seyahat artık sadece keşif değil, ruhsal ve fiziksel iyileşmenin de anahtarı haline geliyor.

---

06 Eylül 2025, 09:00

2025 yılı seyahat anlayışında yeni bir dönemi işaret ediyor. Artık yolculuklar yalnızca gündelik hayatın stresinden uzaklaşmak için değil, ruh sağlığını ve yaşam kalitesini iyileştirmek için tercih ediliyor. BookRetreats.com’un Harvard Üniversitesi’nden psikolog Dr. Natalie Dattilo-Ryan ile birlikte hazırladığı Tatil Mutluluğu Endeksi, bu eğilimi bilimsel verilerle ortaya koydu.

Endeks, 47 şehri; güneş ışığı, uyku kalitesi, sağlıklı beslenme imkânları, yeşil alanların varlığı ve yürünebilirlik gibi beş faktöre göre inceledi. Her kriter eşit ağırlıklandırılarak şehirlerin toplam mutluluk puanı hesaplandı. Böylece, mutluluk hormonlarını en çok tetikleyen destinasyonlar sıralandı.

Listenin zirvesinde Lizbon

Portekiz’in başkenti Lizbon, tarihi mirasını modern şehir hayatıyla harmanlaması sayesinde ilk sırada yer aldı. Tejo Nehri kıyısında kurulu şehir; pastel renkli evleri, geleneksel tramvayları, ünlü Belem Kulesi ve sardalya kültürüyle dikkat çekiyor. Portekiz’in Akdeniz mutfağı, güneşli iklimi ve misafirperver insanları da bu mutluluk tablosunu destekliyor.

Kuzeyin huzurlu şehirleri

• Helsinki (Finlandiya): Dünyanın en mutlu ülkelerinden biri olarak bilinen Finlandiya’nın başkenti Helsinki, doğayla iç içe yaşamı, sauna kültürü ve geniş orman alanlarıyla öne çıkıyor.

• Oslo (Norveç): Fiyortları, modern mimarisi ve temiz havasıyla İskandinav yaşam tarzının en rafine örneklerinden birini sunuyor.

• Stockholm (İsveç): Adaları ve köprüleriyle Baltık Denizi’nin incisi olan Stockholm, tasarım ve inovasyonda Avrupa’nın öncü şehirlerinden.

• Kopenhag (Danimarka): “Hygge” felsefesini yansıtan yaşam tarzı, bisiklet dostu yapısı ve canlı kültür sahnesiyle mutluluk araştırmalarında her zaman üst sıralarda.

Akdeniz’in sıcak atmosferi

• Atina (Yunanistan): Antik mirası, tavernaları ve Ege’nin huzurlu havasıyla öne çıkıyor.

• Madrid (İspanya): İspanya’nın sanat ve gece hayatı merkezi; flamenko kültürü ve tapas barlarıyla şehrin dinamizmini yansıtıyor.