Soğukta çenemiz neden titrer? 

Düzgün çalışması için vücudumuzun belirli bir sıcaklıkta olması gerekir. Vücut ısımız sıcaklık çarpması, hipotermi gibi yüksek veya çok düşük durumlarla karşılaşırsa, enzimler ve diğer süreçler düzgün çalışmayacaktır. Titreme, kendimizi soğuk bir ortamdan korumak için vücudumuz tarafından geliştirilen koruyucu bir mekanizmadır, vücudun ürettiği ısı miktarını artırır.

Titremenin ısı üretmesinin nedeni, egzersiz yaparken terlemenizin nedeniyle aynıdır. Kaslarımızı tekrar tekrar kasar ve gevşetiriz. Bu yapay olarak enerji tüketimimizi artırır ve bu enerji vücut ısımızın yükselmesine yardımcı olur.