Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti, sofralarımızın turuncu neşesi mandalina; sadece tadıyla değil, sağlığımıza sunduğu katkılarla da tam bir kış kalkanı görevini üstleniyor. Ancak her faydalı besinde olduğu gibi, mandalina tüketiminde de 'azı karar, çoğu zarar' ilkesi geçerli. Şifa niyetine yediğimiz bu meyve, ölçüsüz tüketildiğinde beklenmedik sağlık sorunlarına kapı aralayabiliyor.Detaylar 👇Kaynak