Başarılı insanların çoğunun bunu borçlu oldukları bir sabah rutinleri var. İşte daha verilim bir gün geçirebilmek için edinebileceğiniz sabah alışkanlıkları.

---

26 Ocak 2025, 12:14 Güncelleme: 27 Ocak 2025, 09:56

İlk saatleriniz tüm gününüzü etkiler. Çoğu insan yanlış başlar. Telefonlarını kontrol eder, sosyal medyayı tarar ve e-postalara yanıt verir. Dikkatleri dağılır ve dağınık devam eder, amaçsızca görevden göreve geçerler. Günleri daha yataklarından çıkmadan onları kontrol eder. Daha başarılı insanlar ise bunu farklı şekilde yapar. Gün doğumundan itibaren başarılarını besleyen alışkanlıklar edinirler. Her gün tekrarlanan basit eylemler, onları ileriye taşıyan bir güç yaratır. Bu sabah alışkanlıkları başarılı iş sahiplerini görevlere takılıp kalanlardan ayırır.

Başarıyı besleyen sabah eylemleri

Kendinizi kontrol edin

Uyandığınızda zihniniz temiz ve tazedir. Büyük konuları düşünmek için zihinsel alanınız vardır. Bu düşünceleri kaybolmadan önce yakalayın. Yatağınızın yanında bir günlük tutun ve aklınızdan geçenleri yazın. Kendinize nasıl hissettiğinizi sorun. Yüzeyin altında neyin fokurdadığını fark edin. Önsezilerinize ve endişelerinize dikkat edin. Zihniniz en yüksek sesle sabahları konuşur. Ona kulak verin.

Ne yapmak istediğinize karar verin

Gününüzü sürüklenerek geçirebilir ya da tamamen ona sahip olabilirsiniz. Başarılı iş sahipleri boşa kürek çekmez. Uyandıkları andan itibaren her gün ne istedikleri konusunda kararlı olurlar. O değerli sabah dakikalarını bunun ne olduğunu tanımlamak için kullanırlar. Gününüzü tanımlayacak kelimeyi seçin: Başarı, odaklanma, eğlence, bağlantı. Nasıl hissetmek istediğinizi düşünün ve sonra bunu gerçekleştirin. Güçlü bitirmek için güçlü başlayın.

Yapmanız gerekenleri bilin

Bugün mutlaka yapılması gereken üç görevi yazın. On değil, yirmi değil. İşinizi ileriye taşıyacak, pazarlık konusu olmayan üç eylem. Bunlar yapılana kadar diğer her şeyi bir kenara bırakın. Bu görevleri küçük ve spesifik tutun. Birkaç saat içinde gerçekleştirilebilir olsunlar. Büyük projeleri küçük parçalara ayırın. 

Kendinizi ilk sıraya koyun

Herkes sizden bir şey istiyor. Müşteri telefonları, ekip soruları, aile talepleri. Ama sabahınız sizindir. Onu koruyun. Bu zaman sizi tüm gün boyunca başkalarına daha iyi hizmet vermeye hazırlar. Egzersiz yapın, meditasyon yapın, okuyun, yaratın. Enerjinizi dışarı vermeden önce kendinizi besleyin. İşinizin size tam gücünüzle ihtiyacı var.

Sabah notları yazın 

Bir defter alın ve aklınıza ne gelirse üç sayfa yazın. Düzenleme yok, yargılama yok, durmak yok. Düşüncelerinizin kağıda özgürce akmasına izin verin. Bu uygulama zihinsel dağınıklığı giderir ve yaratıcılığı tetikler. Bitirdiğinizi düşündüğünüzde bile yazmaya devam edin. Üçüncü sayfada sihir gerçekleşir. Çözümler belirir, fikirler ortaya çıkar, netlik gelir. Daha iyi kararlar almak için bunu günlük rutininiz yapın.

Programınızı inceleyin

Takviminize bakın ve her toplantı ve taahhüdü sorgulayın. Her bir şeyin zamanınızı ve enerjinizi hak edip etmediğini sorun. Çoğu hak etmiyor. Başarınız, size hizmet etmeyen şeylere hayır demenize bağlıdır. Acil olmayan işleri yeniden planlayın. İnsanları hayal kırıklığına uğratmak iyi bir görünüm sağlamaz ancak aşırı taahhütte bulunmak da öyle. Bir dahaki sefere sınırlarınızı daha güçlü hale getirin. En önemli işler için alan yaratın.

Uçak modunda kalın

Telefonunuz başka bir dünyaya açılan bir kapıdır. O dünyadayken gerçek dünyada değilsinizdir. En iyi sonuçları elde etmek için tamamen zihnini açıkolmalı. Düşünce netliğine ihtiyacınız var. Bulanıklığa ve başkalarının önceliklerine değil. Sabah alışkanlıklarınızı yerine getirene kadar telefonunuzu uçak modunda tutun. Daha da iyisi, yapılması gerekenleri halledene kadar orada bırakın. Dünya bekleyebilir.

---