Zayıflama iğnelerini bırakanlar diyet yapanlara göre dört kat hızlı kilo alıyor

Kaynak, Getty Images

• • Yazan, Michelle Roberts
  • Unvan, Dijital sağlık editörü

• 8 Ocak 2026

• Okuma süresi: 3 dk

Yeni bir araştırma, Mounjaro veya Wegovy gibi zayıflama iğnelerini bırakanların, geleneksel diyet ve egzersizi bırakanlara göre verdikleri kiloları dört kat daha hızlı geri aldıklarını gösteriyor.

British Medical Journal'da yayınlanan çalışma, aşırı kilolu kişilerin zayıflama iğneleriyle vücut ağırlıklarının yaklaşık beşte birini kaybettiğini, ancak iğneleri bıraktıktan sonra her ay ortalama 0,8 kg geri aldıklarını gösteriyor.

Yani bir buçuk yıl içinde tedavi öncesi kilolarına geri dönüyorlar.

Oxford Üniversitesi'nden araştırmacı Dr. Susan Jebb, "Bu ürünleri satın alan kişilerin, tedavi sona erdiğinde hızlı kilo geri kazanımı riskinin farkında olmaları gerekiyor" diye uyarıyor.

• Zayıflama iğnelerini bırakanlar neler yaşıyor?

Jebb çalışmanın bulgularının gerçek hayattan ziyade tıbbi denemelerden elde edildiğini vurguluyor.

Yeni zayıflama iğnelerinin uzun vadeli etkileri üzerine daha fazla araştırma yapılmasının faydalı olacağını belirtiyor.

Son çalışmada araştırmacılar, dokuz binden fazla hastanın katıldığı 37 çalışmayı inceleyerek satış rekorları kıran zayıflama iğnelerini geleneksel diyet ve haplarla karşılaştırdı.

Çalışmaların sadece sekizinde Wegovy ve Mounjaro gibi daha yeni GLP-1 ilaçlarıyla yapılan tedavi değerlendirildi.

Bu çalışmalardaki maksimum takip süresi ilaç kesildikten sonra bir yıldı bu nedenle tahmini değerler kullanıldı.

Araştırmacılara göre, diyet yapan kişiler iğneyle tedavi görenlere göre daha az kilo verebiliyor ancak sonrasında kilo alımını daha yavaş gerçekleşiyor.

Buna göre diyet yapanlar daha sonra ayda yaklaşık 0,1 kg kadar kilo alabiliyor ancak bu oran kişiden kişiye değişiyor.

Nüksetme riski

İngiliz Ulusal Sağlık Sistemi (NHS), iğneleri sadece biraz zayıflamak isteyenlere değil, obeziteyle ilişkili sağlık riskleri olan aşırı kilolu kişilere öneriyor.

Doktorların ayrıca, kişilerin verdikleri kiloları korumalarına yardımcı olmak için sağlıklı beslenme ve yeterli egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri de tavsiye etmesi bekleniyor.

Birçok kişi, nüksetme riskini göz önünde bulundurarak tedavinin ömür boyu sürdürülmesi gerektiğini söylüyor.